Über diesen Blog

Wie will ich leben? Bitter oder besser? Diesem Thema stelle ich mich als alleinerziehende Mutter. Vor allem anfangs war ich gezwungen mit wenig Zeit und Geld, ein gutes Leben zu gestalten. Dabei wurde ich erfinderisch. Begann, meine Einstellung zum Leben zu verändern und die Möglichkeiten meiner Umwelt zu erforschen.

Darum geht es mir heute noch. Um Leichtigkeit, Stärke und Freude im Alltag mit Kind. Denn um froh zu sein, bedarf es nicht unbedingt viel.

Auf diesen Seiten rege ich an, frisch und frei umzudenken. Mut zu fassen. Neue Wege auszuprobieren. Unsere Welt voller Wunder mitzugestalten. Zu staunen, zu schmunzeln und Inspirationen für sich und die Kinder zu entdecken.

Ich, Katharina Praßl (Mag.phil.), bin Sprachlehrerin. Mit meinem sechsjährigen Sohn lebe ich mitten in Graz, wo ich auch Deutsch unterrichte. Mehrmals habe ich im Grazer Literaturblatt montauk publiziert. Zudem findet sich der eine oder andere meiner Texte in Familien- und Jugendmagazinen.

Kontakt: katharina.prassl@gmail.com oder 0680 2233770

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Jahreskreis-Yoga * 1. Dezember

Jahreskreis-Yoga 1 Dezember - Dunkelheit annehmen. Ein kleines Licht sehen. 1. Leitsätze zu den Dezemberübungen: Dunkelheit annehmen, ein kleines Licht sehen • „Ich sitze im Dunkeln und komme zur Ruhe." • „Ich schließe meine Augen und erlebe Dunkelheit.“ • „Ich werde langsam und schalte einen Gang zurück.“ • „Ich bewege mich fließend in meinem langsamen Atemfluss. So sammle ich Kraft.“ • „Ich richte mich aus. Das Alte ist vergangen und das Neue hat noch nicht begonnen. Hier nimmt die Wirklichkeit ihren Anfang.“ • „Ich stärke mich selbst in der dunklen Zeit.“ • „Ich sehe zartes Licht und Hoffnung.“ • „Ich habe Kraft gesammelt und bin zur Ruhe gekommen.“ ***************************************************************** Das Jahrekreis-Übungsprogramm hilft einerseits körperlich gesund zu bleiben, und andererseits in eine achtsame geistige Haltung zu kommen. Naturgegeben wachsen und entfalten wir, was in uns als Keim angelegt ist. Mit dem Jahreskreis-Yoga möchte ich dazu beitra

Spiderman und Apfelstrudel

Der Morgen bricht an. Noch liegt die Küche im Dunkeln. Nur langsam streckt sich ein Sonnenstrahl durchs Küchenfenster. Die ersten Vögel zwitschern. Das Vieh draußen meckert. Das Morgenlicht dringt immer weiter in die Küche. Dösend sehe ich zu, wie sich der Raum ins Gelbe verfärbt. Mein Vater ist nirgends zu hören. Vom Holzofen her riecht es nach frisch gebrühtem Kaffee. In der Küche duftet es fruchtig süß. Großvaters Ziegen Der liebste Superheld meines Sohnes nennt sich Spiderman. Spiderman hat Batman von Platz 1 verdrängt. Und mein Held? Der heißt Kaffee. Ohne ihn würde ich aus der warmen, dunklen Welt des sanften Schlafs direkt gegen den hellen lauten Tag knallen. Ohne Kaffeeman verursachen mir laute Worte in der Früh innere Verletzungen. Denn mein Sechsjähriger wird aufwachen, aus dem Lager auf meinen Schoß hüpfen und mir hellwach aus seiner Welt erzählen. Mit Kaffee in mir werde ich ihm zuhören können. Ohne hängenden Kopf. Ohne bleierne Beine. Kaffee verführt selbst mich zum Sprung

Familienfilm-Tipps für gemütliche Nachmittage

Filmtipps für einen Nachmittag auf dem Sofa gefällig? Alle sechs Filme sind sowohl für Kinder als auch Erwachsene interessant. Poetische Filme über Kinder, Tiere oder Natur. Das lieben mein Sohn und ich. Ihr auch? Sechs Filme stelle ich hier kurz vor. Alle sechs begeisterten uns beide. Vielleicht spricht euch der eine oder andere auch an. Stöbert und schaut euch die Trailer an. Einer gefällt? Dann kann es ja bald losgehen! Ab auf das Sofa! Vielleicht sogar mit selbst gemachtem Popcorn. A boy called Sailboat – jedes Wunder hat seine Melodie In einem schiefen Häuschen in Mittelamerika lebt ein kleiner Bub und schreibt den besten Song aller Zeiten. Poetisch und höchst musikalisch! Ronja Räubertocher Ronja als Tochter des Räuberhauptmanns erlebt wilde Abenteuer im Wald. Phantastische und lustige Verfilmung des berühmten Buches. Belle & Sebastian Der Waisenjunge Sebastian wächst bei einem alten Jäger auf und befreundet sich mit einem wilden Hund. Wunderschöne Geschichte mit traumhaf

bitter oder besser

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